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Jul 15, 2023

16 modi per sostenere la tua salute e il tuo benessere prima, durante e dopo la gravidanza

Stai pianificando un bambino, sei già nel gioioso viaggio della gravidanza o ti stai adattando al nuovo mondo della maternità? Non importa dove ti trovi in ​​questo spettro, c'è un filo conduttore comune: la cura di sé lo è

Stai pianificando un bambino, sei già nel gioioso viaggio della gravidanza o ti stai adattando al nuovo mondo della maternità? Non importa dove ti trovi in ​​questo spettro, c'è un filo conduttore comune: la cura di sé è fondamentale. Affrontare questi cambiamenti può essere tanto entusiasmante quanto impegnativo, ed è per questo che siamo qui per aiutarti.

Il nostro articolo presenta una serie di articoli essenziali che soddisfano le tue esigenze di benessere in ciascuna di queste fasi. Dall'adozione di misure verso la salute pre-gravidanza al recupero post-parto, abbiamo diciassette modi pratici e divertenti per supportarti in questo viaggio.

Immergiamoci ed esploriamo insieme questi prodotti. Quando si tratta di salute e benessere, meriti il ​​meglio!

1. Armati dei gomiti di Incrediwear

Portare in grembo un bambino può essere un viaggio gioioso, ma ammettiamolo: può mettere a dura prova il tuo corpo. I tuoi gomiti avvertono la pressione? Abbiamo una soluzione! Incrediwear ha progettato le sue maniche al gomito appositamente per le sfide della gravidanza.

Queste maniche sono un vantaggio quando combatti sintomi come tendinite o gonfiore del gomito, offrendo il supporto necessario per alleviare il disagio. Che tu stia facendo yoga prenatale, sollevando le borse della spesa o semplicemente svolgendo le tue attività quotidiane, queste maniche ti aiutano a garantire che i tuoi gomiti non siano quelli che chiamano i colpi.

2. Prepara e prenditi cura del tuo pancione con le vitamine rituali

Che ne dici di sfatare un mito oggi? Probabilmente hai sentito che le vitamine prenatali sono solo per le persone che sono incinte o che cercano di concepire. Bene, indovina un po': anche se non ti aspetti la visita di una cicogna in tempi brevi, il tuo corpo può comunque trarre beneficio da questi multivitaminici, soprattutto se stai cercando di rimanere incinta o pensi di poter rimanere incinta nel prossimo futuro.

Non devi crederci sulla parola, però. Ritual è qui per mantenere il tuo corpo nutrito mentre rispondi a domande urgenti come "Puoi prendere vitamine prenatali senza essere incinta?"

Ritual offre una gamma di vitamine prenatali appositamente progettate per soddisfare le esigenze nutrizionali uniche delle donne. Sono ricchi di nutrienti essenziali come acido folico, ferro, calcio e DHA che supportano la tua salute generale, non solo quella riproduttiva. Considerali come la tua squadra sanitaria personale, che supporta il tuo percorso di benessere indipendentemente dai tuoi piani per il bambino.

3. Potenzia te stesso con l'assistenza sanitaria incentrata sui sintomi di O Positiv

Ogni donna è unica, così come lo sono le sue esigenze di salute. Sfortunatamente, l’assistenza sanitaria tradizionale adotta spesso un approccio unico per tutti. Se hai a che fare con sintomi di gravidanza o sintomi dovuti al ciclo mestruale prima o dopo la gravidanza, non è raro che i metodi sanitari tradizionali risolvano le tue preoccupazioni.

Per aiutarti ad alleviare questo peso, O Positiv offre trattamenti destinati ad affrontare i tuoi sintomi perché non dovresti soffrire semplicemente perché fa parte del tuo ciclo o della tua gravidanza.

Questo approccio all’assistenza sanitaria non riguarda il pinkwashing. Si tratta di riconoscere e affrontare le sfide sanitarie uniche che le donne devono affrontare. I servizi di O Positiv si rivolgono ai tuoi sintomi e preoccupazioni, dalla salute mestruale ai cambiamenti ormonali.

4. Ottieni il meglio da entrambi i mondi con le cure per la gravidanza di Oula

Il viaggio della gravidanza a volte può sembrare come camminare su una corda tesa. Trovare un equilibrio tra i moderni consigli sanitari e l’antica saggezza basata sull’evidenza è spesso impegnativo. L'approccio unico di Oula alla cura della gravidanza offre una soluzione: una miscela armoniosa di ostetricia e ostetricia.

Immagina di avere la tranquillità che deriva dai progressi tecnologici della medicina moderna e dall'approccio olistico e personalizzato dell'ostetricia. Questo è esattamente ciò che ottieni con Oula. Dalle ecografie, a tutti i test prenatali, a un approccio alla nascita a basso intervento, Oula ti copre. Questa combinazione ti consente di personalizzare il tuo viaggio, assicurandoti che sia in linea con i tuoi valori e preferenze.

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